سالاد

سالاد اسفناج و انار

مواد لازم برای 1 نفر:  انار ۱ عدد / بیبی اسفناج ۲۰۰ گرم / پرتقال ۱ عدد / نمک و فلفل انعکاس به میزان لازم / رب انار ۱ قاشق غذاخوری / مخلوط سرکه و روغن زیتون / گردو ۳۰ گرم

طرز تهیه: برای تهیه سس مخلوط سرکه و روغن زیتون را با رب انار و نمک و فلفل مخلوط کنید. در ادامه برای تهیه سالاد، انار را دانه کنید. پرتقال را نیز فیله کنید و به قطعات کوچکتر برش بزنید.گردو را درشت خرد کنید. سپس تمام مواد سالاد را داخل کاسه بزرگی بریزید و سس را اضافه و مخلوط کنید.

سالاد پاییزی رنگارنگ شما آماده است. نوش جان!

نکته: میتوانید در سالاد اسفناج و انار علاوه بر اسفناج از سبزیجات دلخواه دیگر مثل کلم، کاهو یا کلم بوکلی هم استفاده کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سوال امنیتی *